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シバケン ライフハック

精神科医の教える生活改善情報

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2024/4/1

【体験談】やってよかった美容自己投資を7つに厳選|メンズ向け

本記事で分かること ・メンズ向けのコスパのいい美容自己投資が知りたい  ・それぞれの美容自己投資のメリットを把握しておきたい ・「エアプ」でない、実体験に基づいた情報が欲しい  「もっとモテたい」、「外見を磨いて、お客さんにいい印象を持ってもらいたい」。多くの男性がこうした願望を抱えているはずです。 私もかつては、鏡を見るたびに自信が持てず、「どうすればもっと魅力的になれるのか」と模索していました。 しかし、美容への自己投資を始めてから、その悩みは徐々に解消されていきました。 本記事では『【体験談】やって ...

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2024/3/6

【20代社会人向け】迷わずお金をかけるべき5つのことを解説

本記事で分かること ・新社会人がお金をかけるべきポイントってどこ?・リソースを割いた方がいい優先順位が知りたい!・そうは言っても、具体的に何を選べばいいの? 社会人になって突然お金をもらうようになっても、正直、何に使ったらいいのか迷ってしまいますよね? 私もかつては無駄遣いばかりしては、あとあと後悔することがしょっちゅうでした。 数々の失敗を経て、今では本当に価値のあるものだけにお金をかけて、仕事もプライベートも充実させることができています。 そこで本記事では『【20代社会人向け】迷わずお金をかけるべき5 ...

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2024/2/24

【後悔する前に】20代のうちにやってよかった7つのこと

本記事で分かること ・20代のうちにしておいた方がいいことって?・348人に聞いた!20代にやっておくべきだった「後悔している」こと・何をすればいいかだけ教えて! 過去に行動できなかったことを後悔してしまう方は多いかもしれません。 私も中学時代、好きな子に告白できなかったことを今でも悔やんでいます。 しかし、人が後悔するポイントはほとんど決まっているようです。 あなたがまだ20代であれば、今のうちにアクションを起こして、「思い残しのない30代」を迎えられるかもしれません。 そこで本記事では「20代のうちに ...

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2024/2/4

【超時短】一人暮らし社会人の時間が激増する7つのテクニック

本記事で分かること ・自由な時間を増やすには、どうしたらいいの?  ・時間を増やすために具体的に何をすればいいか教えて!  社会人になると、なかなか自分の時間は取れないものですよね。 私も全てを自分でやろうとして、どれも手付かずになることがしょっちゅうでした。 しかし、「しないこと」を決めてから自由が大幅に増え、海外旅行やトレーニング、資格勉強の時間をとることができています。 そこで本記事では『【超時短】一人暮らし社会人の時間が激増する7つのテクニック』を紹介していきます。 もったいぶらずに結論だけ教えて ...

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2024/2/4

【体験談】ヒゲ脱毛のデメリットとは? | オススメのクリックも紹介

本記事で分かること ・ヒゲ脱毛のメリットは?  ・ヒゲ脱毛のデメリットは? ・ヒゲ脱毛の注意点は? ・ヒゲ脱毛の種類はどんなものがあるの?  ・結局、やってよかったの?  私も美容医療には携わったことがないので、いざやろうとしても心配な点がたくさんありました。 しかし、6回の施術を終えた現在、「やってよかった」と実感しています。 そこで本記事では「ヒゲ脱毛のデメリットとは? | オススメのクリックも紹介」について、説明していきます。 もったいぶらずに結論だけ教えて!⇒ メリットデメリットヒゲ剃りの手間が減 ...

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