しーばん

アラサー精神科医
元マイナー外科医だったが、転科を機に医局を円満退局してQOLは爆上がり。
市中病院に勤務するかたわら、実際の体験をベースに医師転職情報を発信している。
非常勤やスポットアルバイトの経験も豊富。

【体験記】産業医科大学の産業医学基礎研修会集中講座を受けてきた|6日間のリアルを勤務医が解説

本記事で分かること 産業医学基礎研修会の夏期集中講座とは? 抽選の倍率は?落選したらどうしたらいいの? 産業医夏期集中講座の費用は総額いくら? 勤務医はどうやって6日間の休みを確保する? 6日間の様子や注意点を教えて! 「勤務医をしながら、産業医の資格って取れるの?」「集中講座は抽選らしいけど、どれくらい当たるの?」 私は産業医科大学が主催する夏期集中講座(北九州)を受講し、6日間で50単位を取得してきました。 本記事では、申込〜抽選のリアル、費用の総額、現地の6日間まで、これから受講を考えている先生に向 ...

SAS(睡眠時無呼吸症候群)レーザー治療の問診バイト|仕事内容や給与相場を医師が解説

本記事で分かること SASレーザー治療の問診バイトとは? SASレーザー治療の問診の仕事内容は? 給与相場はどれくらい? メリットや注意点を教えて! 「拘束時間は長くてもいいから、体力的にラクなバイトがしたい」 「とはいえ脱毛やAGAはなかなか案件が見つからない」 そういった方には、少しニッチではありますがSAS(睡眠時無呼吸症候群)のレーザー治療の問診バイトがおすすめです。 結論から言うと、医師バイトの中でもかなりオイシイ案件でした。ざっくり言うとこんな感じ。 勤務形態 単発スポット 拘束時間 9時間( ...

精神科への転科は何年目がベスト?タイミング別のメリット・デメリットを転科した医師が解説

本記事で分かること 精神科への転科タイミングにはどんなパターンがある?それぞれのメリット・デメリットは?  筆者はどのタイミングで転科したの?  精神保健指定医から逆算する最適タイミングは?  「精神科に転科したいけど、何年目で動くのがベストなんだろう?」 転科を考え始めると、必ずぶつかるのがタイミングの問題です。 「専門医を取ってからの方がいいのか」「もう年齢的に遅いんじゃないか」 考えれば考えるほど、足が止まってしまいますよね。 私は泌尿器科の医局に入局し、2年目の年度末に退局して精神科に転科しました ...

精神科医の転職で年収はどう変わる|転職経験のある精神科医がリアルに解説

本記事で分かること 精神科医の勤務形態別の年収マップが知りたい!  精神科医が年収アップしやすい転職パターンは?  年収だけで転職を決めて後悔するパターンを教えて!  安心して転職を成功させるにはどうしたらいい? 「転職したら年収が上がるのか、それとも下がるのか...」 精神科医として転職を考えるとき、最初に気になるのはそこだと思います。 大学病院、市中病院、クリニック勤務などで年収の変化はあるのでしょうか? 本記事では『精神科医の転職で年収はどう変わる?』を説明していきます。 「年収が上がる人・下がる人 ...

医師スポットバイトのおすすめサイトランキング|いつも使ってるやつ

スポットバイトは勤務医の重要な収入源。 実際、私も月に2~3回は必ずスポットに入るようにしています。 ただ最近はサイトが乱立しているため「色々ありすぎて迷ってしまう!」という医師の方は、少なくないでしょう。 そこで本記事では各社試した結果、最もおすすめできる『医師スポットバイトのおすすめサイト』を5つ厳選して簡潔に紹介していきます。 【この記事を書いた人】しーばん  精神科医 ・X / noteも運営しています・プロフィールはこちら \ 1分で登録完了 / オススメサイト特徴評価公式サイト MRT医師会員 ...

医師の自宅オンコール待機バイトの仕事内容は?メリット・デメリットを解説

本記事で分かること 自宅オンコール待機バイトとは? 自宅オンコール待機バイトの仕事内容は? 自宅オンコール待機バイトの給与相場は? 自宅オンコール待機バイトのメリット・デメリットは? 今回は自宅オンコール待機バイトについてです。 オンコールバイトでは休日や夜間など空いた時間を活用して仕事ができます。 また当直バイトのように特定の場所に拘束されないことから、"リラックスした環境で"待機時間を有効利用できるメリットがあります。 今回はそんな「自宅オンコール待機バイトの仕事内容、メリット・デメリット」について解 ...

【精神科医向け】精神科オンライン診療の仕事内容、メリット・デメリット

本記事で分かること 精神科オンライン診療の仕事内容は? 精神科オンライン診療の時給相場は? 精神科オンライン診療の注意点を教えて! 精神科オンライン診療のデメリット・メリット 今回は精神科オンライン診療についてです。 精神科クリニックに入ったことはあっても、「オンライン診療は未経験やなぁ」という精神科医の先生は少なくないはず。 そこで本記事では『精神科オンライン診療の仕事内容や時給相場、メリット・デメリットを解説』を精神科医が説明していきます。 【この記事を書いた人】しーばん  精神科医 ・X / not ...

医師の定期非常勤とスポットバイトの違いとは?|バイト好きな医師が解説

本記事で分かること 定期非常勤のメリット・デメリットは?  スポットバイトのメリット・デメリットは?  スポットバイト・定期非常勤の給与相場は? バイトに入る時の注意点は? おすすめのスポットバイトは? ご存知の通り医師の常勤以外の働き方は定期非常勤とスポットバイトに大別されます。 大学病院所属などであれば医局の斡旋のもと既に非常勤に入っているかもしれませんが、「そういえば自分で応募したことはないかも・・・」という人も少なくないのではないでしょうか? 本記事では『定期非常勤とスポットバイトの違い』とそれぞ ...

医師のワクチン接種バイトの業務内容|メリット・デメリットを解説

本記事で分かること 医師のワクチンバイトの業務内容は? 医師のワクチンバイトの時給相場を教えて! ワクチンバイトのメリット・デメリットは何? 収入を増やしたい多くの先生がスポットバイトを検討されると思います。 その中でもワクチン接種は業務負担が軽いため常勤先の仕事と両立しやすく、短時間勤務な割には高額な報酬を得ることができるバイトです。 「具体的な業務内容は?」と気になる医師の方も多いのではないでしょうか? 今回はワクチンバイトの業務内容について解説し、そのメリット・デメリットについて解説します。 【この ...

精神科のバイトの種類と時給相場|当直・外来・訪問診療の働き方を精神科医が解説【2026年】

本記事で分かること 精神科医のバイトの種類は? 精神科外来の働き方は? 精神科訪問診療の働き方は? 精神科単科病院の当直業務の働き方は? こんにちは、しーばんです。今回は精神科医に特有のバイトについてです。 ご存知の通り精神科医には週4勤務や週4.5勤務の常勤をされている方が多く、空いた曜日でアルバイトをしやすい環境にあると思います。 ただ精神科のバイトを実際にやられた方もいれば、「まだバイト経験がない!」という先生もいるのではないでしょうか。 そこで今回は精神科のバイトの種類、それぞれのバイトの働き方や ...

医師に週4日の常勤勤務をおすすめする理由をママ女医が解説

本記事で分かること 医師に週4日の常勤勤務をおすすめする理由は?  週4日常勤がおすすめな方はどんな人?  週4日勤務を始める前に気をつけたいことはある?  こんにちは女性医師✕ライターの玲奈です! 元々は医局派遣で常勤をしていましたが、数年前に子供の誕生を契機に脱医局。現在は民間病院で週4日勤務をしています。 この週4日の働き方が趣味の時間を多くとりたい方、子供を持つ医師など可処分時間を多くとりたいドクターのニーズに合っていると感じています。 そこで本記事では、みなさまに『週4日勤務』の魅力をご紹介して ...

医師の健診バイトの仕事内容や時給相場は?|注意点についても解説

本記事で分かること 医師の健診バイトの開催場所や種類は?  医師の健診バイトの仕事内容は?  医師の健診バイトの注意点は? 医師の健診バイトのメリット・デメリットは? 業務負担の軽いバイトを探している先生にぴったりなのが医師の健診バイトです。 健診バイトは専門的な知識は不要で、医師として基本的な能力が身についていれば誰でもこなすことができます。 今回はそんな医師の健診バイトの詳細について解説していきます。 【この記事を書いた人】しーばん  精神科医 ・X / noteも運営しています・プロフィールはこちら ...

医師の献血バイトの仕事内容、給与相場、メリット・デメリットを解説

本記事で分かること 医師の献血バイトとは?  医師の献血バイトの内容は?  医師の献血バイトの給与の相場を教えて! 献血バイトのメリット・デメリットは? 忙しい中でも大きな負担がなく、ある程度の収入を得たい先生も多いのではないでしょうか。 「急性期の病棟バイトは激務なことが多い」「当直バイトは拘束時間が長い」など一長一短な印象です。 そこでオススメなのが専門知識が不要で業務負担も少ない献血バイトです。 【この記事を書いた人】しーばん  精神科医 ・X / noteも運営しています・プロフィールはこちら \ ...

医局に所属するメリット・デメリットとは?市中病院との違いも解説

本記事で分かること 医局に所属するメリットは?  医局に所属するデメリットは?  医局所属することだけが全てではない  研修を終えるタイミングで多くの医師が考える大学医局への入局。初期研修終了後には実に7割以上の医師が大学医局に入局することになります。 しかし将来目指している働き方によっては、入局することでかえって働きづらくなってしまうことがあります。 何も考えずに医局に所属して辛くなって辞めてしまう...とならないよう、入局が最善の選択かどうかもう一度検討することを強くお勧めします。 そこで今回は医局に ...

精神科スーパー救急病院は忙しい?働き方やメリット・デメリットを解説

本記事で分かること 精神科スーパー救急病院とは?  スーパー救急病院の医師の働き方は?  スーパー救急病院の医師の給料の実態は?  スーパー救急病院で医師が働くメリットは? とりあえず要点だけ教えて! 今回はスーパー救急についてです。 私も勤務しておりますが、精神科医であっても実際に働いた経験がないと実態を含めあまり馴染みはないかなと思います。 ただ精神保健指定医を最短で取得したい方、短期間で多くの臨床経験を積みたい方にとってスーパー救急病院は最適な選択肢になるでしょう。 今回はどういった働き方を実際して ...

入局してはいけない医局の特徴10選|2年で辞めた医師が語るブラック医局の見極め方

本記事で分かること 入ってはいけない医局の特徴は? 入ってはいけない医局を避けるにはどうしたらいい? 入っては行けない医局に入ってしまったら? 初期研修を終えると多くの人が所属することになる医局。 もちろんいい医局もたくさんありますが、中には強い上下関係がある医局や、入局後にさまざまな縛りがある医局が存在します。 見学の雰囲気だけでなんとなく入局すると「思っていたのと全く違う、、、」という状況に陥ってしまいます。 そこで本記事では『入ってはいけない医局』の特徴とそれを避けるための見極め方について解説します ...

医師転職サイトに登録しておくメリット(転職を意識してなくても)

そう考えている方は少なくないのではないでしょうか? 私も転職前は同じように考えていましたが、実は医師転職サイトへの登録を済ませておくだけでも数多くのメリットがあるんです。 また、いざその時になってから登録を行っても理想的な求人を取り逃してしまう危険性もあります。 そこで本記事では「まだ転職を意識していないのに登録する必要なんてあるの?」と考えている医師の方に向けて、『医師が転職サイトに登録しておくメリット』を説明していきます。 【この記事を書いた人】しーばん  精神科医 ・X / noteも運営しています ...

医師の転職活動はバレる?同僚にバレないための具体的な対策を解説

本記事で分かること 結論、医師の転職活動がバレることはほぼない!?  医師の転職活動がバレるケース【その①】  医師の転職活動がバレるケース【その②】 このような不安を抱える医師の方は多いのではないでしょうか。 転職活動のことが周囲に知られたくないというのは自然な感情です。 だからこそ対策が必要です。 本記事では『転職活動が同僚にバレないための具体的な対策』を説明していきます。 【この記事を書いた人】しーばん  精神科医 ・X / noteも運営しています・プロフィールはこちら \ 今すぐ相談するなら / ...

脱毛バイトの業務内容やメリット・デメリット、注意点を皮膚科医が解説

本記事で分かること 脱毛バイトの具体的な仕事内容を教えて!  脱毛バイトのメリット・デメリットや注意点は?  スポットバイトを探している医師に人気な"脱毛バイト"。 単価が高く自由時間も多いため、幅広い方におすすめできる副業です。 ただ自由診療特有の注意点もあるのも確か。しっかりとした準備をして臨みたいものです。 そこで本記事では『脱毛バイトの業務内容や知っておきたい注意点』を皮膚科医の視点から説明していきます。 【この記事を書いた人】Dr.So  皮膚科医 ・皮膚科専門医・保険診療に加えて、脱毛やAGA ...

医師のAGAバイトの業務内容を解説|初めての医師にもオススメ!

本記事で分かること AGAバイトの具体的な内容は?  AGAバイトのメリット/デメリットは?  AGAバイトのオンライン診療についても教えて! 「なるべく効率よくバイトで稼ぎたい!」と考えている医師は多いのではないでしょうか? AGAはそんな方にもおすすめできる人気のバイトです。 そこで本記事では『AGAバイトの業務内容やメリット・デメリット』を説明していきます。 【この記事を書いた人】Dr.So  皮膚科医 ・皮膚科専門医・保険診療に加えて、脱毛やAGAなど自費診療でのバイト経験も豊富 \ 1分で登録完 ...