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医局を辞めると後悔する7つの理由とその対策について解説|体験談

医局を辞めたいけど、あとあと後悔するのはいやだよー

大学医局に所属していると、制度に疑問を感じたり自由な働き方を求めたりすることは決して珍しくありません。

しかし医局を辞めて後に「こんなはずじゃなかった・・・」と後悔することは避けたいですよね。

私も同じ不安を抱いていましたが、しっかりと対策を講じることで理想的な転職を実現することができています。

そこで本記事では、『【体験談】医局を辞めると後悔する7つの理由とその対策について解説』を説明していきます。

しーばん
しーばん

転職相談を経て大学医局を離脱したぼくが、実体験をもとに解説するよ!

【この記事を書いた人】
しーばん 精神科医

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医局を辞めて後悔する理由

転職先の働き方が思ったものと違った

転職先の働き方が思ったのと違ったというのは医局を辞めた後によくある悩みの一つです。

ハードな労働環境に嫌気がさして退局したのに、転職先でも遅くまで残って仕事をしているケースなどが挙がります。

他にもギスギスした人間関係から逃げたくて医局を辞めたはいいものの、新しい職場も大差なかった場合などです。

こうした期待と現実のギャップは起こりえますが、事前に転職エージェントに相談しておくことで新しい病院の事前情報を得ることは可能です。

希望条件に合った病院を探して転職後のミスマッチを防ぎましょう。

プシ
プシ

最悪、合わなかったら別の職場を探せばいいしな

給料が下がった

医局を辞めた後に給料が大きく下がってしまうと後悔してしまいますよね。

特に医局関連の地方の市中病院に在籍していると、それなりの給料が貰えているはずですから退局後に給与が下がりえます。

他にも転職活動中に提示された年収に納得していたものの、実は当直やオンコールを含めたものだった場合、なんだか割に合わなく感じてしまいますよね。

これに関してもエージェントに事前に確認しておくことで予想外の収入減を防ぐことはできます。

しーばん
しーばん

年収が多少下がったとしても、労働時間が減ってQOLが上がるなら悪くはないよね!

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キャリアパスへの不安を感じた

医局を辞めてフリーランスになると、今後のキャリアパスに対して漠然とした不安を感じることがあります。

医局に所属していると良くも悪くもお上の指示で動けばいいため、自分でキャリアを決めなくていい楽さがありますよね。

医局を辞めるとどの病院を選ぶのか、どんな専門性を身につけるのか全て自分で決める必要が出てきます。

実際に辞めてみると自分でキャリアを形成していく楽しみが勝っていくのですが、こうした不安が生じることは致しかたないことでしょう。

プシ
プシ

自由と自己選択はセットだな

資格の取得や維持が難しくなった

医局を辞めると資格の取得や維持が難しくなる可能性があります。

キャリアアップのために必要な専門医資格やサブスペシャリティは、医局所属の方が取りやすいのは事実です。

さらに資格を維持するためには、定期的な学会参加や研修の受講が求められますが、医局所属でないと情報を得るのに苦労することはあります。

とはいえネットやSNSが発達した現代、工夫次第で情報収集は可能ですし、内科などのメジャーな診療科であれば中規模の市中病院であっても専攻医プログラムが用意されている場合があり資格取得できるケースは少なくありません。

資格取得済みであればこの問題はほぼクリアしています。まだ未取得な場合は、医局外でも専門医取得が可能かどうか転職エージェントに問い合わせてみるといいでしょう。

しーばん
しーばん

精神科の精神保健指定医の取得は問題なかったよ!

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医局と後味の悪い別れになった

医局を辞める際に、医局との関係が後味の悪いものになると後悔の念が残ります。

急に思い立ったように退局を進めてしまったことで、医局人事の再整備が必要になり各方面に迷惑をかけてしまう場合などです。

医局を辞めたとしても、よっぽど遠方に転職でもしない限りは同じ医療圏でやっていく関係性にあります。

教授に退局の意志を伝える際は、基本的には半年以上前に礼儀正しく。間違っても医局批判は口にしないように気をつけてください。

プシ
プシ

退局後もお互い様の関係は変わらんぞ

医局特有の仕事がしたくなった

稀ではありますが、医局を辞めた後に「やっぱり医局特有の仕事がしたくなった」と後悔することがあります。

研究や最先端の治療、学会発表に論文執筆など大学病院の方が有利な分野への関心を捨てきれないケースです。

ただし医局に戻ったところで、興味の赴くままにそうした活動に集中させてもらえるとは限らないことは周知のとおりだと思います。

その上で、どうしても情熱が抑えられないのであれば頭を下げて医局に戻るか、別の医局で心機一転することも検討すべきでしょう。

プシ
プシ

一旦、別の病院を挟んだ方が医局間の移籍はやりやすいだろうな

かつての医局員との交流が減った

医局を辞めると後悔する理由の6つ目にかつての医局員との交流が減る点があります。

特に大学病院では同期や先輩後輩との連携が密に行われますし、関連病院の勤務であっても医局内の会合で顔を合わせる機会があります。

しかし退局後は滅多に会うことは無くなるため、つながりが希薄に。中にはこうした状況に孤独感を感じる方もいるかもしれません。

しーばん
しーばん

本当に仲のいい人とは退局後も飲んだりするけどね!

プシ
プシ

退局したら新しい人間関係が生まれることも忘れちゃならんな

医局を辞めて後悔しないための対策

医局を辞めた後の後悔を避けるために、しっかりと対策を立てておく必要があります。

おおまかには以下のことを意識することで後悔する可能性は低くなるでしょう。

後悔しないための対策

  • 自身のキャリアイメージを明確にする
  • 円満に退局できるよう各所に配慮する
  • 転職エージェントに相談する

自身のキャリアイメージを明確にする

まず自分のキャリア目標を明確にして、医局を離れて何を得たいのかを具体化することが重要です。

例えば以下のようなイメージを想像してみましょう。

  • オンオフを分けて趣味や家族との時間を大切にしたい
  • 住む場所や勤務する病院を選べる自由が欲しい
  • バイトをたくさん入れて経済的自由を達成したい

達成したいことがはっきりとしていれば、退局した後に自分を見失うことはないはずです。

しーばん
しーばん

ぼくは「趣味や旅行の時間を大切にしたい」という目標が達成できてるから、後悔は全くないよ!

プシ
プシ

全てを成り立たせるのは不可能だから自分の中の優先順位をつけろよ

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円満に退局できるよう各所に配慮する

後味の悪い別れに後悔しないためには、教授や医局員に配慮して円満退局を目指しましょう。

まず直属の上司に早めに相談し退局する半年以上前には、教授にメールで面談のアポイントを取るのが一般的です。

 メールの文章例(タップで開きます)

○○教授


平素より大変お世話になっております。

現在□□病院で勤務しております、しーばんと申します。

突然のご連絡失礼致します。

私事で大変恐縮なのですが、折り入ってご相談したいことがございます。

つきましては、上記に関しまして、お時間をいただくことは可能でしょうか。

お忙しいところ恐縮ですが、何卒よろしくお願い申し上げます。

□□病院 △△科 しーばん 拝

教授との面談時には、矢印を自分に向けて以下を強調するようにしましょう。

  • あくまで自分の能力や適性が至らなかった
  • 家庭の事情でやむなく
  • どうしても○○科をやりたい

また、これまでの指導に対する感謝の気持ちを伝えることを忘れてはいけません。

円満な退局を実現することで、医局を辞めた後も相談しあう関係性を維持できます。

結果的に後悔を大幅に減らすことができるでしょう。

しーばん
しーばん

今でも、かつての医局員に「元気にやってる?」って連絡もらうこともあるよ!

プシ
プシ

礼を尽くせば悪いようにはならんぞ

転職エージェントに相談する

医局を辞めた後に後悔しないために、転職エージェントに次の勤務先に関する詳細な相談を行いましょう。

現在の医師転職市場には多彩な転職サイトが存在しています。

年収や労働時間などの検索条件からキャリアイメージに合った勤務先を絞ることが可能です。

加えて転職エージェントに相談することで「新天地で自分の理想が実現できるのか?」を高い確度で予測することができます。

その中で小さなミスマッチが予想されるなら、条件交渉までしてくれる場合も。

信頼できるエージェントを見つけることで、退局後に後悔する可能性はかなり低くなるはずです。

しーばん
しーばん

転職後も電話・メール相談に乗ってくれて、アフターフォローも手厚いよ!

医局を辞めると嫌がらせされる?報復の実態と対処法

「退局したら干されるらしい」「医局を敵に回すと、この地域で働けなくなる」

医局を辞めようか悩んでいると、こうした噂が必ず耳に入ってきますよね。

私も退局前は「報復されたらどうしよう…」と不安でした。

ここでは、実際に医局を辞めた立場から、嫌がらせや報復のリアルをお伝えします。

ちなみに、報復体質の医局はたいてい入局前から兆候があります。

しーばん
しーばん

これから医局を選ぶ人は入局してはいけない医局の特徴10選も参考にしてね

【実体験】私が退局したとき、嫌がらせは一切なかった

結論から言うと、私の場合、退局を伝えてから辞めるまでの間、教授や医局員からの嫌がらせと呼べるものは一切ありませんでした。(※特定の上司からのパワハラ・嫌がらせはありましたが、退局交渉前からだったので退局とは関係ありません)

仕事を回されなくなることも、逆に押し付けられることも、無視や冷遇もなし。

また、退局した元同期や知人からも、実際に報復を受けたという話は聞いたことがありません。

ネット上の「干される」「潰される」という怖い話と、実際に退局した人間の体感には、かなりの温度差があるというのが正直な感想です。

『辞めたら報復される』って話、退局した僕の周りでは聞いたことがないんだよね

ただし、正直に補足しておくと、私が嫌がらせと無縁でいられたのには環境要因もあったと思います。

当時の私は関連病院に配属されていて、医局の中枢とは物理的に距離がありました。

医局ヒエラルキーの真っ只中で退局の意思を表明するのとでは、風当たりが違った可能性はあります。

だからこそ、次にお伝えする「構造的に嫌がらせを受けにくい辞め方」が重要になります。

「干される」リスクはやりようによって抑えられる

医局の報復として最も恐れられているのが「同じ地域で働けなくなる」いわゆる干されるというものです。

ですがこれは、裏を返せば元医局の影響力が及ぶのは「同じ診療科の、同じ地域の関連病院ネットワークだけ」ということでもあります。

私は泌尿器科から精神科に転科したため、元医局の勢力圏と私の働くフィールドが完全に分離しました。

結果、就職でも勤務でも、元医局の影響を感じたことは一度もありません。

元同期や当時の上司(その後、彼らも退局しました)とは、医局のしがらみなく今でも飲みに行ったりLINEでやり取りしたりする関係が続いています。

唯一気まずいのは、泌尿器科疾患の患者さんを紹介するときくらいかな(笑)


同じ科のまま転職する場合でも、医局の関連病院ネットワークの外(民間病院や他県)を選べば、実質的な影響はかなり限定的です。

この求人の見極めは個人では難しいので、地域の事情に詳しい転職エージェントに「元医局との関係が問題にならない求人」という条件で相談するのが現実的です。

嫌がらせを受けずに辞めるための3つの対策

私が円満に退局できたのは運が良かったからではなく、一つ一つのステップを計画的に丁寧にやったからだと考えています。具体的には次の3つです。

① 伝えるタイミングを逆算する。

医局人事が動く前、年度替わりから逆算して余裕を持って伝えることで、「後任に穴を開けた」という恨みを買わずに済みます。切り出し方やメール文面は別記事にまとめています。

② 「大義名分」を用意する。

私の場合は転科でした。

「この科を辞めて別の道に進む」という理由は、医局側にとっても引き止めようがなく角が立ちません。

もちろん転科をきっかけに退局する人は少数派でしょうから、基本的には親の介護、子育て、地元へのUターン、クリニックの継承などの大義名分が有効です。

③ 転職先を先に確保し、引き継ぎは丁寧に。

退局を伝える前に次の職場を決めておけば、万一関係がこじれても生活は揺らぎません。

この安心感が交渉での余裕を生みます。次の職場が決まっているという既成事実があれば最終的に医局側が折れるしかありませんしね。

そして最後の出勤日まで仕事をやりぬいて、引き継ぎを丁寧にやり切ること。

結局、優柔不断が一番ダメで、はっきりと意思表示すれば「自分軸のある奴だ」と思われて嫌がらせにあうことないはずです。

プシ
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ケンカ別れする必要はない。淡々と丁寧に...が最強だぞ

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医局を辞めて実感したメリット

医局を辞めて後悔するポイントと対策について説明してきましたが、何も後悔することばかりではありません。

実際にDr.転職なびで行われたアンケートによると、およそ8割を超える医師は、医局を辞めたことに伴う大きな困りごとはない状態であることが分かりました。(参考:医局を「辞めた」医師・205名に聞く!退局の最適なタイミングや後悔しないための対策 - 【Dr.転職なび】

思い切って医局を抜け出すことによる、様々なメリットについて確認していきましょう。

自由に働き方や病院を選べるようになった

医局に入らない働き方の大きな利点の一つは、勤務する病院を自由に選べることです。

医局に所属していると、教授の指示のもと配属先の病院が固定されがちですが、医局に縛られない働き方を選ぶことで生活スタイルに合った病院を選ぶことが可能です。

自分で勤務先を決められる場合具体的には以下のようなメリットがあります。

メリット

  • より給料の高い病院を選べる
  • 自分に合ったハードさの病院を選べる
  • 病院の立地を自由に選べる
  • 自分の興味のある分野に強い病院を選べる

先に言及したように転職エージェントにしっかりと希望を伝える必要はありますが、病院を自由に選べることには大きな魅力があるといえるでしょう。

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病院の異動がなくなった

医局に入らない場合、勤務する病院を変えるかどうかは自分の意志で決めることができます。

他方で医局に所属していると、特に若手は1年ごとに別の病院に転勤することが一般的。

時には教授の指示のもと半年での異動を余儀なくされるケースも稀ではありません。

確かに経験を積めるという側面もあるのですが、正直、異動が少ないに越したことはありません。そのメリットは以下の通りです。

病院の異動がないメリット

  • 引越し費用がかからない
  • 電子カルテの違いなど、医療と関係ないことを学び直す必要がない
  • 人間関係がリセットされない

医局のしがらみから解放された

医局に入らないことで、その特有のしがらみからも解放されます。

医局に所属していると、上司からの要請や集団的圧力で様々な雑務を押しつけられるリスクが高まります。

もちろん自ら進んで行う仕事はやりがいもひとしおですが、強制されるとなると話は変わってきますよね。

フリーランスになることで、以下のメリットを享受でき自分のペースでキャリアを築くことが可能になります。

医局所属じゃないと・・・

  • 学会発表や論文作成の強要がない
  • 学会や医師保険への入会の強要がない
  • 辞めるとしても後腐れない

医局を辞めた医師の実感・口コミ

先ほど挙げたのは私が医局を辞めて実感したメリットでしたが、他にも多くの医師が医局を辞めてよかったと感じているようです。

Dr.転職なびが205名の退局した医師に対して行ったアンケートによると、

Q:「医局を辞める」という選択をして良かったですか?

という質問に対して87.8%の医師は「医局を辞めて良かった」と回答しています。(参考:医局を「辞めた」医師・205名に聞く!退局の最適なタイミングや後悔しないための対策 - 【Dr.転職なび】

以下はその代表的な返答内容です。






家族のために、より多くの時間を割けるようになった。
(30代/小児科/勤務医)

拘束時間が減った一方、収入は大幅にアップした。
(50代/呼吸器内科/クリニック勤務)

自分で職場を選べるのが、最高です。
(30代/呼吸器内科/勤務医)

正当に実力が評価され、給与が倍になった。
(60代/一般内科/勤務医)


(参考:医局を「辞めた」医師・205名に聞く!退局の最適なタイミングや後悔しないための対策 - 【Dr.転職なび】

しーばん
しーばん

ぼくも共感できる口コミが多いよ!

プシ
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みんな同じ思いを抱いているんだな

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医局を辞めて後悔する理由 まとめ

本記事では『【体験談】医局を辞めると後悔する7つの理由とその対策について解説』を説明しました。

医局を辞めるのは大きな決断ですが、適切な対策を講じることで後悔のない道を切り開くことが可能です。

もし退局や転科について具体的なアドバイスが必要なら、転職エージェントへの相談をおすすめします。

転職サイトに希望条件だけ登録しておくと、公にできない内部事情も含めた好条件求人をGETできるかもしれませんよ。

しーばん
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医師転職ロードマップもまとめておいたから、良かったら覗いてみてね!

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プシ
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「今、電話は厳しい」って伝えた時の空気読め力は異常だぞ

情報収集だけの登録でも大丈夫ですか?

まったく問題ありません。将来に備えて情報だけ集めたいという方はたくさんいます。転職市場の相場、求人情報、同じ専門科の転職事例などをもとに"メリットを感じたら転職する"くらいの温度感で大丈夫です。

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登録可能です。実際に私も退職まで1年2か月ほどかかりました。退局交渉や引継ぎにかかる期間など、先を見据えた転職活動を行うのは医師転職あるある。今すぐの転職を希望している先生はもちろん、1年以上先を見据えた転職計画であっても問題はありません。

しーばん
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以上、しーばんでした!

プシ
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